Einfach mal abschalten: So relaxen Sie im Urlaub richtig und kommen garantiert entspannt zurück...

Der Alltag ist ja manchmal etwas stressig - kein Wunder, dass viele im Urlaub vor allem eines wollen: Entspannung. Allerdings scheint zum Beispiel tagelanges Relaxen auf der Sonnenliege nicht unbedingt die beste Methode zu sein, um die Akkus wieder aufzuladen. Eine aktuelle Studie zeigt: Wer im Urlaub nur faulenzt, braucht im Anschluss bis zu vier Tage, um in den Alltag zurückzufinden. Bei Aktivurlaubern ist es nur ein Tag. Wie das mit der Entspannung am besten klappt und vor allem auch länger anhält, verraten wir Ihnen im Beitrag...