Einfach mal an sich denken: Resilienz und Selbstfürsorge

Schwere Schicksalsschläge und traumatische Ereignisse gehören zum Leben dazu. Ganz egal, ob im Job oder im Privaten – wichtig ist es, wieder in die Spur zu kommen und zu einem glücklichen Leben zurückzukehren. In dieser Folge spricht Moderator Ralf Podszus gemeinsam mit der Resilienz-Trainerin und Krankenschwester Almut Benfer-Breisacher genau darüber. Wie wird man gerade in Pflegeberufen langfristig widerstandsfähiger? Warum sollte man viel öfter auch mal nur an sich denken? Und was kann man als Arbeitgeber tun, um für Entlastung der eigenen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu sorgen? Ihr wollt die Antworten auf all diese Fragen wissen? Dann hört rein in diese Folge mit Almut rein!