Einsamkeit | In sich und anderen Geborgenheit finden

Einsamkeit entsteht nach einem Verlust, weil etwas fehlt, dass durch nichts und niemanden ersetzt werden kann: eine besondere Verbindung, ein einmaliges Wir. Sie zeigt sich nicht nur in den großen Fragen, den besonderen Tagen oder der fehlenden Zukunftsidee, sondern auch in den unzähligen alltäglichen Momenten, die man nicht mehr wie selbstverständlich gemeinsam erleben und besprechen kann. Warum tut das so weh, wie unterscheidet sich Einsamkeit von Alleinsein und was kann helfen, mit diesem schweren Gefühl umzugehen? Imuls für euch: eine Übung zur Selbstumarmung, um sich selbst ein bisschen mehr Halt und Geborgenheit zu geben.