EPISODE · Jul 23, 2018 · 28 MIN
Eiweiß vor oder nach dem Training – was ist besser? (#197)
from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Stichwort Muskelaufbau. Ist Eiweiß vor oder nach dem Training besser?Oder wird dem Eiweiß-Timing ein Einfluss beigemessen, der gar nicht existiert?Neue Studien stellen bewährte Fitness-Paradigmen offenbar auf den Kopf.👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Stichwort Muskelaufbau. Ist Eiweiß vor oder nach dem Training besser?Oder wird dem Eiweiß-Timing ein Einfluss beigemessen, der gar nicht existiert?Neue Studien stellen bewährte Fitness-Paradigmen offenbar auf den Kopf.👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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