Ejercicios de fuerza

Temporada 3 Episodio 371. Buenos días y feliz lunes. Hoy voy a tocar el tema del ejercicio, en concreto el de fuerza. Algo que aunque pensemos que es para ciertas personas en concreto deberíamos practicar todos. No dejes de suscribirte a https://javierlopez.substack.c... para recibir una nueva carta cada sábado por la mañana. Ahí te cuento muchas mas cosas. Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de https://twitter.com/DiarioMovi.... Desde donde seguimos la conversación cada día. También puedes unirte al https://t.me/joinchat/YAkzb_VY.... Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.