เก็บหอม ออมสติ : Day 53

เก็บหอม ออมสติ : Day 53 วันที่ 25 สิงหาคม 2566 พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 00:00 เกริ่นนำ 08:40 เริ่มภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 24:24 หลังจากกรรมฐานกับพระอาจารย์ 10 นาทีแล้วมีสภาวะรู้สึกสบายมาก รู้สึกเหมือนหลับ 35:08 ปกติชอบฟังธรรมะมากกว่านั่งสมาธิ พอมีเสียงนำของพระอาจารย์ จะรู้สึกมีที่เกาะ จิตจะฟังไปเรื่อยไม่ฟุ้งซ่าน เป็น 10 นาทีที่รู้สึกจิตสบาย ว่างวางสิ่งต่างๆได้ดีมากขึ้น 44:30 อาจจะต่างจากท่านอื่นตรงที่ ไม่ได้นั่งกรรมฐานหรือสมาธิมานานมากแล้ว ทำให้พอกลับมานั่งแล้วไม่ค่อยลง แล้วก็ความคิดฟุ้งตลอด เช่น คิดว่าอาทิตย์ ที่ผ่านมาทำอะไรไปบ้าง แล้วอาทิตย์หน้าจะต้องไปทำอะไรต่อ อยู่กับอดีตและอนาคต 50:53 การมีสติมีอีกความหมายนึงคือ ความไม่ประมาท ดังนั้นหากขาดสติ คือ ความประมาท เพลิดเพลิน 52:36 ประเด็นจากพอจ. ถ้าโยมมีความตั้งใจในการเจริญสติ แต่นั่งแล้วสภาวะ ไม่สงบเลย ฟุ้งซ่าน วุ่นวาย พิจารณาอย่างไร? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/PQr7fe2BXWRG8Juq8