Экономика Шаббата, мозг и выгорание, взаимосвязь успеха и прокрастинации

Серьёзный выпуск про необходимость отдыха и восстановления.Культ эффективности мешает нам быть собой. Для того, чтобы преуспеть, не нужно спать 4 часа, а остальное время работать. Для успеха необходимо знать себя и управлять своим состоянием.Делаем глубокий вдох...И на выдохе отпускаем))))Подкаст создан в бюро коммуникаций «Гвоздь»https://gvozd.team/У микрофона Илья Набоких.

What this episode covers

Серьёзный выпуск про необходимость отдыха и восстановления. Культ эффективности мешает нам быть собой. Для того, чтобы преуспеть, не нужно спать 4 часа, а остальное время работать. Для успеха необходимо знать себя и управлять своим состоянием. Делаем глубокий вдох... И на выдохе отпускаем)))) Подкаст создан в бюро коммуникаций «Гвоздь» https://gvozd.team/ У микрофона Илья Набоких.

NOW PLAYING

0:00 18:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Бунт в армии. Могут ли военные свергнуть Путина?

Jun 30, 2026 ·57m

206. Спрингфилдская троица: самое загадочное исчезновение

Jun 30, 2026 ·54m

Путь героя vs путь героини: как прийти к себе настоящей

Jun 30, 2026 ·19m

Почему Кремль потерял контроль над выборами в Госдуму? И могут ли их вообще отменить?

Jun 29, 2026 ·63m

Обсессия, Закулисье реальности, Мортал Комбат 2, Бухта вдов, Reanimal / Душевный подкаст 167

Jun 28, 2026 ·75m

Жизнь с эндометриозом: боль, стыд и страх быть неудобной

Jun 27, 2026 ·57m

Similar Podcasts

kuji podcast kuji podcast Тимур Каргинов и Андрей Коняев пытаются переполнить свою жизнь смыслами. Explicit Hardtalk Хардтолк Взгляд на происходящее вокруг сквозь призму спорта и медицины от марафонца-любителя Алексея Лихарева и врача анестезиолога-реаниматолога Сергея Симбирцева. От нас вы узнаете результаты свежих исследований, связанных со спортом, практические советы, а также неочевидные тематические подборки. 18+ Explicit Душевный подкаст Константин Тростенюк и Денис Карамышев ПОДДЕРЖАТЬ "ДУШЕВНЫЙ ПОДКАСТ": • https://www.patreon.com/dushpod• https://boosty.to/dushpodВы слушаете "Душевный подкаст" — ежедвухнедельное юмористическое шоу, в котором ведущие, Константин Тростенюк и Денис Карамышев, с высоты своего безграничного опыта абсолютно во всём экспертно обсуждают всё. Местами смешно, кое-где познавательно. Explicit Ребята, мы потрахались Студия Red Barn Ведущие Дашка и Сашка отвечают на вопросы слушателей про отношения, дают советы почти на уровне профессиональных психологов и просто шутят.——Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)).Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife)Связаться с нами - [email protected] Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Дела и делишки?

This episode is 18 minutes long.

When was this Дела и делишки episode published?

This episode was published on April 26, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Дела и делишки episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!