"El amor benevolente", meditación guiada para abrazar-te y abrazar la energía del amor y compasión.

El amor benevolente💚 permite aceptarnos y aceptar al otro ser tal y como es. La mayoría de las personas hallamos dificultad debido a mentes altamente críticas🧠. Esto es una parte del todo pero muchos nos quedamos detenidos en un suceso como si fuese el todo y eso nos resta quietud y liviandad 🏖. El todo es que todos los seres buscamos y necesitamos amor💙, paz interior,🕊 sensación de bienestar y felicidad🙂 y que cuando no soltamos pensamientos o sucesos negativos lo estamos cargando en nuestro ser, día tras día.🎒 El amor benevolente abarca la totalidad de algo🌎 y lo acepta como es, partiendo por nosotros mismos. A través de la práctica de la meditación de mettā o del amor benevolente 🧘‍♀️🧘‍♂️ le traes a tu vida energías de compasión, perdón, emociones de gratitud💆‍♀️💆‍♂️, ternura🤗 y cada vez menos foco en las fallas en ti mismo y en otros seres adquiriendo mayor capacidad para aceptarte💎 y aceptarlos👐 tal y como son. ♻️ Con amor y aceptación. Myri