El amor propio después de los 50 y más

En este episodio hablamos del amor propio como un acto cotidiano y honesto, especialmente en esta etapa de la vida. Conversamos sobre soltar exigencias, reconciliarnos con nuestra historia, habitar el cuerpo con respeto y tratarnos con la misma compasión que damos a otros.Un espacio para recordar que cuidarte no es egoísmo, que ponerte al centro también es amor y que nunca es tarde para empezar a mirarte con más ternura.Escúchalo si hoy necesitas volver a ti, con calma y sin juicios. 💗Déjanos tus comentarios y dinos si tu practicas el amor propio.Encuéntranos en redes sociales como @sincuentaymasvivas