El arte de no morir de dolor | Mónica Mendoza

En este episodio de Momento de Desmadre, converso con la periodista, autora y emprendedora Mónica Mendoza sobre una historia de resiliencia que te tocará el corazón.Hablamos de los diferentes duelos que ha enfrentado a lo largo de su vida: un divorcio, la pérdida del padre de sus hijos, el Alzheimer de su mamá, la muerte de su esposo Agustín y el difícil proceso de reconstruirse después de que la vida parece derrumbarse una y otra vez.Mónica comparte cómo aprendió a atravesar el dolor sin quedarse atrapada en él, cómo logró sanar heridas familiares y cómo encontró un nuevo propósito ayudando a otras personas a navegar sus propios procesos de duelo.Además, nos presenta su libro "El Arte de No Morir de Dolor", una obra nacida de sus experiencias más difíciles y de las lecciones que descubrió en el camino.Una conversación honesta, profunda y llena de esperanza para quienes han perdido a alguien, están atravesando cambios importantes o simplemente necesitan recordar que siempre es posible volver a empezar.Porque el duelo no se trata de olvidar. Se trata de aprender a vivir, amar y seguir adelante.