El arte de no reaccionar -- Ryushun Kusanagi, Marc Blanco Reniu - traductor, Judith Zamora Lablanca - traductor

#ads Stream any unabridged audiobook of your choice with premium access by starting your trial on:https://booksreader.space/al-1981/Title: El arte de no reaccionar Author: Ryushun Kusanagi, Marc Blanco Reniu - traductor, Judith Zamora Lablanca - traductor Narrator: Jordi Brau Format: mp3 Length: 4 hrs and 34 mins Release date: 06-14-25 Ratings: 5.0 out of 5 stars, 1 rating Genres: Buddhism Publisher's Summary: En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es fácil quedar atrapados en la idea de que «la vida es difícil». Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar más racional y calmada. Inspirado en la tradición zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como el estrés, la ansiedad o las tensiones personales. A través de la reflexión consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas.