"El arte de quejarse" - Liria Ortiz - BUENVIVIR

LA QUEJA Quejarse un poco no hace daño, e incluso puede ser el motor para un cambio. El problema surge cuando nos estancamos en una espiral de inconformidad que nos aísla, nos quita fuerza y energía. La queja se vuelve contagiosa. Hay que centrarse en los aspectos positivos de todas las situaciones. Reflexionar de un modo consciente sobre todo lo que nos quejamos. Liria Ortiz - Psicóloga Autora del libro “El arte de quejarse” El libro que propone que dejemos de quejarnos o lo hagamos solo cuando nos permite cambiar la realidad. Redes: @psykologliriaortiz