El arte de terminar el dia en paz

¿Cómo se termina el día en paz?En este episodio de Café con Canas reflexionamos sobre el cansancio que no se quita al acostarnos, los pensamientos que se quedan despiertos y la importancia de aprender a soltar antes de dormir.Hablamos de rituales sencillos, descanso sin culpa y del valor de cerrar el día con intención. El episodio culmina con la canción En Paz, interpretada por Daniel Calvetti, como una bendición nocturna para aquietar la mente y el corazón.Un espacio breve para respirar, soltar y recordar que no todo se resuelve hoy.Mañana seguimos… ahora toca dormir en paz.