EPISODE · Mar 3, 2026 · 47 MIN
El avión despegaba y mi mente empezaba a imaginar catástrofes: AEROFOBIA
from Conversaciones Compulsivas · host Belinda Nuñez
¿Es miedo normal o es una fobia?En este episodio de Conversaciones Compulsivas hablamos sobre la fobia específica a volar en avión, cómo se manifiesta en el cuerpo, qué pensamientos la alimentan y por qué no se trata solo de “echarle ganas”.Exploramos qué ocurre a nivel emocional cuando una persona anticipa una catástrofe, cómo la ansiedad puede escalar incluso antes de llegar al aeropuerto y cuáles son los tratamientos que realmente funcionan.Si alguna vez has sentido que el avión despega… pero tu mente entra en pánico, este episodio es para ti.
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¿Es miedo normal o es una fobia?En este episodio de Conversaciones Compulsivas hablamos sobre la fobia específica a volar en avión, cómo se manifiesta en el cuerpo, qué pensamientos la alimentan y por qué no se trata solo de “echarle ganas”.Exploramos qué ocurre a nivel emocional cuando una persona anticipa una catástrofe, cómo la ansiedad puede escalar incluso antes de llegar al aeropuerto y cuáles son los tratamientos que realmente funcionan.Si alguna vez has sentido que el avión despega… pero tu mente entra en pánico, este episodio es para ti.
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