EPISODE · Oct 26, 2021 · 1H
El ayuno y sus beneficios.
from Yoga, Filosofía y un Café · host Arjuna y Cintamani
Tapas, la necesidad de la austeridad y el sacrificio / El poder de la voluntad / Ayuno como tapas / Razones físicas, mentales y espirituales para ayunar / No estamos diseñados para comer todos los días / ¿Qué necesito para ayunar? / ¿Cómo dicen los españoles? / Planificar un ayuno.
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