El beneficio del juego lúdico en adultos

vamos a hacer algo que probablemente dejamos de hacer hace mucho tiempo: ¡jugar! Pero atención… porque jugar no es solamente cosa de niños. En nuestra segunda hora llega Paty Bens, psicoterapeuta, para hablar de “El beneficio del juego lúdico en adultos”. ¿Hace cuánto no juegas simplemente por diversión? ¿Sabías que jugar puede ayudarnos a conectar con nuestras emociones, reducir el estrés, estimular nuestra creatividad y hasta fortalecer nuestras relaciones? De esto y mucho más vamos a platicar con Paty Bens.