El camino hacia la autenticidad: Pilar Sagasta y el arte del autoconocimiento

El viaje de PiliEn este episodio de Vivir en Cueros, converso con Pilar Sagasta, una coach de autoestima y bienestar originaria de Argentina, que ahora reside en Barcelona, España. Pili nos cuenta cómo su propio proceso de autodescubrimiento la llevó a dejar una carrera exitosa en Recursos Humanos para dedicarse de lleno al coaching. A través de su experiencia, Pili nos invita a reflexionar sobre el valor de la autenticidad y la importancia de conectar con nuestro verdadero ser.El poder del autoconocimientoA lo largo del episodio, Pili explora cómo el autoconocimiento y el desarrollo de la autoestima son claves para vivir una vida plena y coherente con quienes somos realmente. Nos comparte sus aprendizajes sobre la importancia de no ceder ante las expectativas de los demás y cómo, a través del coaching, ayuda a otras personas a liberarse de estas cargas y alcanzar un equilibrio emocional.Buscar la alegría en la vida cotidianaPili también nos habla de su filosofía de vida basada en la alegría y en la capacidad de encontrar momentos de paz y serenidad incluso en medio de los desafíos. A través de ejercicios prácticos y sencillos, como el mindfulness y el agradecimiento, Pili enseña a sus clientes cómo reconectar con ellos mismos y vivir con mayor armonía.Conoce más sobre la invitadaSigue a Pilar en su cuenta de Instagram: @coach_autoestima_pili.Quiero escucharteSi esta historia te ha gustado, te invito a seguir el podcast en tu plataforma favorita, déjame tu valoración y un comentario sobre lo que más te ha llegado. Tu apoyo me permite continuar compartiendo estas historias de vida.Comparte y construye comunidadComparte este episodio con amigos, familiares o cualquier persona que pueda sentirse inspirada por esta conversación. Juntos podemos dar visibilidad a las voces migrantes y construir una comunidad más empática y solidaria.Cuéntame tu historiaTe invito a visitar mi sitio web www.vivirencueros.com, donde encontrarás más contenido sobre migración y podrás ponerte en contacto conmigo. Si tienes una historia que contar, no dudes en escribirme a [email protected]. ¡Me encantaría escucharla!Sígueme en redesSigue a Vivir en Cueros en Instagram @vivirencueros para estar al día con los nuevos episodios, darle “me gusta” y compartir el contenido en tus redes y entorno. Descubrirás más contenido y, con tu ayuda, podemos llevar estas historias a más personas y seguir construyendo esta comunidad de apoyo.