EL COLAPSO DEL MÚSCULO: LA VERDAD SOBRE LOS AGONISTAS DE GLP-1

En este episodio de La Señal de 5 Minutos, el Experto en Investigación de Rendimiento Aris Sterling analiza el impacto biológico de la llegada masiva de los agonistas de GLP-1 genéricos en 2026. Sterling advierte sobre la "liquidación masiva de músculo esquelético" y el fenómeno del "Rebote Sarcopénico". Aprende por qué el peso en la báscula es una métrica engañosa y descubre tres estrategias críticas para proteger tu divisa metabólica primaria: establecer un suelo de proteína, priorizar la tensión mecánica y monitorear la composición corporal mediante escaneos DEXA para evitar el envejecimiento prematuro del sistema musculoesquelético.Citas:1. Journal of Clinical Endocrinology (2026): "Lean Mass Atrophy and Metabolic Rate Shifts in Long-term GLP-1 Users."2. The Lancet (2025): "The Sarcopenic Rebound: Body Composition Flux Post-Pharmacological Weight Loss."3. Metabolic Research Center: "Amino Acid Requirements during Induced Catabolic States: A 2026 Update."