EL COMENTARIO Combatiendo la Gripe: Claves y Desaciertos.

El espacio proporciona una visión sobre la **temporada de gripe atípica** en España, la cual ha comenzado de forma temprana y con una intensidad que ha superado el umbral epidémico, potencialmente impulsada por una nueva variante del virus H3N2. La farmacéutica Marta Masi detalla los **errores comunes** que los pacientes cometen durante la enfermedad, los cuales suelen retrasar la curación o complicar el cuadro sintomático. Entre los fallos más destacados se encuentran la **automedicación con antibióticos** (ineficaces contra un virus), ignorar la fiebre alta y la decisión de mantener la **rutina diaria** sin el descanso adecuado. La experta recomienda, en contraste, priorizar el **descanso real** para permitir que el sistema inmune trabaje, así como asegurar una **hidratación continua** para compensar la deshidratación causada por la fiebre. También aconseja usar antipiréticos de manera responsable, mantener una buena **higiene y ventilación** en el hogar para evitar contagios. Finalmente, el artículo subraya la necesidad de **consultar al médico** ante síntomas persistentes o en grupos de riesgo, sugiriendo la vacunación como la mejor medida preventiva.