El corazón del Deportista

El deporte es salud, pero ¿cómo responde realmente el corazón cuando entrenamos de forma intensa? En este episodio hablamos del corazón del deportista, de las adaptaciones cardiovasculares al ejercicio y de los aspectos que conviene tener en cuenta cuando practicamos running, carreras populares, maratones o deporte de resistencia. Analizamos qué cambios son normales en un corazón entrenado, cuándo esas adaptaciones pueden generar dudas y qué factores deben valorarse antes de plantear objetivos exigentes desde el punto de vista cardiovascular. Un episodio pensado tanto para personas que empiezan a hacer deporte como para deportistas habituales que quieren entender mejor cómo funciona su corazón durante el entrenamiento. Hazte miembro del canal ♥ @drporterocardiologia Sígueme en: Tiktok: @drporterocardiologia Instagram: @drporterocardiologia 💥 https://drporterocardiologia.com/ #cardiología #saludcardiovascular #corazón #DrPortero #cardiologo #Albacete #bienestar #prevencióncardiaca #saluddelcorazón #latidos #podcastsalud #youtubehealthchannel