EL COSTO EMOCIONAL DEL EXCESO DE RESPONSABILIDADES

from Por una Vida en Calma · host Lidys Duran

¿Sientes que el peso de tus responsabilidades te está agotando? En este podcast, vamos más allá de la gestión del tiempo y exploramos el costo emocional del exceso de responsabilidades. Descubre cómo el perfeccionismo, el miedo a decepcionar y la incapacidad de decir "no" impactan tu bienestar, tu salud mental y tus relaciones. Aprende a soltar la carga, a establecer límites saludables y a recuperar tu energía para vivir una vida con propósito, sin el peso del mundo sobre tus hombros.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 7, 2025

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EL COSTO EMOCIONAL DEL EXCESO DE RESPONSABILIDADES

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