El doble filo de la era digital: Impactos en el bienestar mental de las Redes Sociales | Episodio 2

"El doble filo de la era digital: Impactos en el bienestar mental de las Redes Sociales" explora la dualidad de las redes sociales en la vida de los jóvenes. Se analizan tanto los peligros como los beneficios de estas plataformas, incluyendo la erosión de la autoestima, el aumento de la ansiedad y la depresión, el aislamiento, la adicción a la validación virtual, y su poder como herramientas de conexión, apoyo emocional, información, aprendizaje, expresión creativa y cambio social. Se destaca la importancia de un uso consciente y equilibrado de las redes sociales para mitigar los riesgos y aprovechar su potencial positivo.