El dolor : Ejercicio guiado

from El Viaje del Creador · host Andrea Hernandez

En este episodio exploramos cómo canalizar el dolor emocional sin huir de él ni quedarnos atrapados. Hablamos de herramientas prácticas para procesarlo desde el cuerpo, la escritura, la creatividad, los rituales y la presencia consciente. Incluye un ejercicio guiado para acompañarte a soltar, mover y transformar lo que duele.Un episodio para quienes están atravesando un cierre, una ruptura, un duelo o un dolor silencioso que aún pide espacio.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 30, 2025

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El dolor : Ejercicio guiado

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