El estrés

Para hablar de este tema, estuvo Diego Hurtado, médico especialista en Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo de la Universidad CES y fundador y socio de la Sociedad Colombiana de Psico-neuro-inmune-endocrinología. El objetivo principal que propuso el invitado al abordar el estrés fue el reconocerlo como necesario y benéfico. Recalcó el hecho de que el problema es que normalmente las personas se estresan y no sale de ese estado; antes bien, se siguen estresando más y más con el correr de las horas y de los días, lo cual sí es catastrófico. De igual manera, mencionó un estudio de 2012 para expresar que el estrés, cuando es considerado negativo, conlleva a que la persona tenga enfermedades, pero cuando es tomado como algo normal, no repercute en la salud de la misma.