EL ESTRÉS | NOSOTROS PENSANDO | 014
Episode 14 of the Nosotros Pensando podcast, hosted by Nosotros Pensando, titled "EL ESTRÉS | NOSOTROS PENSANDO | 014" was published on September 14, 2021 and runs 38 minutes.
September 14, 2021 ·38m · Nosotros Pensando
Summary
En esta época en la que vivimos a muchos nos ha tocado afrentar la pandemia de diferentes maneras pero algo es seguro, todos sufrimos estrés, hoy en nuestro episodio hablamos sobre como lidiamos con el estrés, qué cosas nos ayudan a reducirlo y qué es normal para nosotros. Si también te estresas, este episodio puede ayudarte. Es bueno recordar que ante cualquier duda también podemos contactar con ayuda profesional, de manera que es mejor no tener miedo y tener una mejor calidad de vida. Tranquilo, solo disfruta con nosotros, pensando ;).
Episode Description
En esta época en la que vivimos a muchos nos ha tocado afrentar la pandemia de diferentes maneras pero algo es seguro, todos sufrimos estrés, hoy en nuestro episodio hablamos sobre como lidiamos con el estrés, qué cosas nos ayudan a reducirlo y qué es normal para nosotros. Si también te estresas, este episodio puede ayudarte. Es bueno recordar que ante cualquier duda también podemos contactar con ayuda profesional, de manera que es mejor no tener miedo y tener una mejor calidad de vida. Tranquilo, solo disfruta con nosotros, pensando ;).