EL ESTRÉS | NOSOTROS PENSANDO | 014

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En esta época en la que vivimos a muchos nos ha tocado afrentar la pandemia de diferentes maneras pero algo es seguro, todos sufrimos estrés, hoy en nuestro episodio hablamos sobre como lidiamos con el estrés, qué cosas nos ayudan a reducirlo y qué es normal para nosotros. Si también te estresas, este episodio puede ayudarte. Es bueno recordar que ante cualquier duda también podemos contactar con ayuda profesional, de manera que es mejor no tener miedo y tener una mejor calidad de vida. Tranquilo, solo disfruta con nosotros, pensando ;).

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 14, 2021

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EL ESTRÉS | NOSOTROS PENSANDO | 014

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