El estrés y los niños [Familia] (16/04/2024)

Los niños experimentan estrés por varios motivos: problemas en la familia, cambios repentinos en su entorno, la presión de la escuela y conflictos con amigos, entre otros. Es importante reconocer las señales para prevenir problemas de salud física y mental en nuestros hijos, tales como ansiedad, depresión, problemas para dormir y trastornos gastrointestinales. Reconocer el estrés ayuda a enseñarles cómo expresar y manejar sus emociones, habilidades cruciales para los desafíos de la vida adulta. ¿Has observado cambios en los hábitos de alimentación o sueño de tu hijo? ¿Tiene dificultades para concentrarse o ha perdido interés en jugar? ¿Se irrita fácilmente? En Diálogos en confianza, discutiremos sobre el estrés infantil y exploraremos estrategias para enfrentarlo.