El impacto de las emociones en el cuerpo con Claudia Neumann

"Ocúpate de tu cuerpo con disciplina y fidelidad, el cuerpo es los ojos del alma y si los ojos no ven bien, todo el mundo se verá en tinieblas." (Johann Wolfgang von Goethe) El cuerpo grita lo que la boca calla. El cuerpo es un mapa que nos ayuda a saber qué estamos sintiendo. Seguro que te ha pasado alguna vez, que has notado un nudo en la garganta cuando había algo que no estabas diciendo a tu pareja. O por ejemplo, has notado un dolor de estómago, al sentir miedo a enfrentarte a un examen. Estas son señales que te da el cuerpo para que expreses tus emociones. Hoy, junto a Mariana Hales Beseler  conversaremos con nuestra invitada Claudia Neumann profesora de yoga y terapeuta del alma sobre el impacto que las emociones tienen en nuestro cuerpo.