El Impacto del Mindfulness en la Salud Mental.

En este episodio de Reflexiones de Grandeza, Negfertty y Carlo Andros Santoyo, psicólogo especializado en atención a víctimas de violencia, exploran cómo la práctica de la atención plena puede impactar profundamente el bienestar, ayudándo a navegar los desafíos diarios con mayor claridad y equilibrio. A lo largo de la conversación, profundizamos en la importancia de aplicar el mindfulness para conectar con tu ser más auténtico y vivir con propósito. Estrategias para Despertar tu #GrandezaInterior Conduce y produce: @Negfertty Mira el video en YouTube: https://youtu.be/aPrM1SoXY-E