El impacto del trauma en nuestro cuerpo con @MujerAlquimia

Hoy en día se escucha mucho hablar tener que regular el sistema nervioso y de todas las terapias que están haciendo para sanar, en su mayoría enfocadas en la mente, peeeeerooooo 🤔¿Y qué pasa con el cuerpo? Justamente para que habláramos no solo del cuerpo, sino del ser humano como seres holísticos (cuerpo-mente-alma) invitamos a Lorena Cuendias, mejor conocida como @mujeralquimia, quien es Bióloga y terapeuta psicocorporal, con enfoque en nada más y nada menos que en trauma. Partimos conversando del Sistema Nervioso y de las respuestas que emite y luego ahondamos en cómo nos impacta el trauma, como el cuerpo almacena nuestras emociones, la relevancia del tan conocido nervio vago, que sucede cuando se alteran las fascias, la postura somática de contracción interna y más. 🙋🏼‍♀️Si quieres aventarte el proceso de ir a hacia adentro para diseñar una vida que si te gustaría vivir, nuestro Programa Master Mind es justo lo que necesitas. 👇🏻Puedes revisar todos los detalles aquí abajo y completar la solicitud para conocerte mejor y notificarte si este programa es para ti o que otras opciones podemos ofrecerte: https://www.quantumquip.com/master-mind Si te gusto este episodio no olvides darle me gusta ❤️, dejar tu cometario o compartirlo con alguien que le pueda servir. *Capítulos* 0:00 El camino a Mujer Alquimia 7:02 El Sistema Nervioso y sus respuestas 23:31 Trauma del desarrollo 28:50 El trauma y como nos impacta 44:15 Las emociones y el cuerpo 55:44 La terapia somática