EPISODE · Jul 22, 2016 · 11 MIN
El insomnio es la alteración más frecuente dentro de los trastornos del sueño,.
from psicosegovia
Antes de definir el concepto de insomnio, es importante saber qué es el sueño y conocer los principales cambios que se presentan de forma normal con la edad. El sueño es una de las funciones corporales básicas de nuestro organismo que, junto a la alimentación, garantiza nuestra supervivencia.
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