El mañanero: cómo me levanto a las 5 sin alarma

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#354. ¿Te viene la energía a partir de la tarde o eres como yo y te levantas a las 5 de la mañana sin alarma? Tenemos un gen llamado "clock" que se dicta cuanta melatonina segregamos. Y sí. Algo de "biohackeo" se le puede hacer...   • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/354  • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

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#354. ¿Te viene la energía a partir de la tarde o eres como yo y te levantas a las 5 de la mañana sin alarma? Tenemos un gen llamado "clock" que se dicta cuanta melatonina segregamos. Y sí. Algo de "biohackeo" se le puede hacer... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/354 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

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El mañanero: cómo me levanto a las 5 sin alarma

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