El mejor deporte para TU METABOLISMO🔥‼️

from Nutrición y Salud con el Dr.Hernández · host Dr. Antonio Hernández

¿Sabías que no todos los entrenamientos aceleran tu metabolismo de la misma forma? En este video analizo los 5 tipos de ejercicio más importantes resistencia, fuerza, alta intensidad, baja intensidad y entrenamiento híbrido y te explico cuál es el más efectivo para activar tu metabolismo y mejorar tu salud a largo plazo. ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/🩺 Si quieres un plan personalizado para optimizar tu salud, reserva tu tratamiento en mi Clínica Keval: https://bit.ly/3UPRczn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 18, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

El mejor deporte para TU METABOLISMO🔥‼️

0:00 22:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Nutrición y Salud con el Dr.Hernández?

This episode is 22 minutes long.

When was this Nutrición y Salud con el Dr.Hernández episode published?

This episode was published on June 18, 2025.

Can I download this Nutrición y Salud con el Dr.Hernández episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!