EPISODE · Jul 4, 2024 · 9 MIN
El mejor entrenamiento minimalista para el verano
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Si buscas un entrenamiento simple y efectivo para el verano, hay algunas premisas que este debe cumplir. En este episodio te cuento la mejor opción bajo mi punto de vista. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
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