EPISODE · Jul 15, 2022 · 9 MIN
El mejor y peor cardio que puedes hacer
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Dentro de todos los tipos de cardio que tenemos, hay mejores y peores opciones si tu objetivo es ganar masa muscular. Te cuento cuáles son y cómo lo hago yo a día de hoy. Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Embed this episode
NOW PLAYING
El mejor y peor cardio que puedes hacer
0:00
9:30
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Cuaderno de Entrenamiento?
This episode is 9 minutes long.
When was this Cuaderno de Entrenamiento episode published?
This episode was published on July 15, 2022.
Can I download this Cuaderno de Entrenamiento episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!