El milagro metabólico - Dr. Carlos Jaramillo

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el oyente conseguirá. Al comprar este título, el archivo PDF que lo acompaña estará disponible en su confirmación de compra enviada por correo electrónico, así como en su biblioteca, desde su ordenador. Publicamos motivación e ideas cada día. Únete y crece con nosotros. 👉 Instagram @IQPotenciado — escríbenos por DM. Síguenos en Instagram @IQPOTENCIADO para más contenido que eleva tu mente cada día.En Facebook, búscanos como IQPOTENCIADO.Suscríbete para no perderte lo que viene… nuevos episodios, nuevas ideas y más contenido que puede cambiar tu mentalidad.Y no olvides dejarnos 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ en Spotify… tu apoyo nos ayuda a llegar a más personas que también necesitan este mensaje, esta energía y esta transformación.Gracias por ser parte de esta comunidad.Haz click para seguirnos ➔Cafe Con el alma Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.