EL MIRADOR T06C202 Las píldoras de economía doméstica del ICREF. Consumo inteligente, supermercados (19/06/2026)

Ante el incremento en el coste de la cesta de la compra, expertos del Instituto de Crédito y Finanzas (ICREF) y de la organización Consumur señalan que cambiar nuestros hábitos es la herramienta más eficaz para proteger la economía doméstica. Según Belén Rodríguez, directora de Consumur, uno de los mayores errores es acudir al supermercado con hambre o sin una planificación previa, ya que esto fomenta la compra por impulso de productos innecesarios y más caros. Para maximizar el ahorro, se recomienda utilizar una lista cerrada, optar por marcas blancas —que ofrecen calidad similar a un menor coste al ahorrar en publicidad— y vigilar el precio por kilo o litro para evitar el impacto de técnicas como la reduflación. Asimismo, es fundamental ser conscientes de las tácticas de neuromarketing, como la ubicación de productos caros a la altura de la vista o el recorrido forzado por pasillos llenos de tentaciones para llegar a los alimentos básicos.