EL MIRADOR T06C246 Con sumo gusto. Los medicamentos GLP-1 no queman grasa: el peligro de perder masa muscular sin control nutricional (20/08/2026)

Los medicamentos basados en GLP-1, conocidos popularmente bajo marcas comerciales como Ozempic, actúan imitando una hormona que enlentece el vaciado gástrico y envía señales de saciedad al cerebro, logrando que la persona tenga menos hambre. Sin embargo, María José Otón, vocal del Colegio de Dietistas Nutricionistas de la Región de Murcia, aclara que estos fármacos no queman grasa por sí solos; simplemente reducen el apetito de forma drástica, lo que puede provocar una pérdida severa de masa muscular si no se supervisa la ingesta de proteínas y nutrientes mediante un plan estratégico. Para evitar que el metabolismo disminuya (al perder músculo, que funciona como el "motor" del cuerpo) y se recupere el peso perdido tras suspender el tratamiento, la especialista enfatiza la necesidad de un control médico y nutricional conjunto, acompañado de ejercicio de fuerza. Finalmente, advierte de manera tajante que no existen alternativas o suplementos "naturales" que imiten los efectos de este medicamento, calificando tales ofertas como engañosas.