EL MITO DE LA FUERZA DE VOLUNTAD (RETO FUNCIONAL Parte 1)

🎙️ Nuevo episodio de Charlando con mi personaje:“El mito de la fuerza de voluntad”En la semana de Halloween, acabemos con un mito: creer que cambiar depende solo de “echarle ganas”.¿Fuerza de voluntad?Acabemos con ese mito.Cambiar no es cuestión de “echarle ganas”, sino de entender cómo aprendemos.No estás fallando tú; está fallando la estrategia.En este episodio exploramos cómo, como humanos, aprendemos en función de las consecuencias, no de la fuerza.Descubre por qué repites conductas que no quieres, cómo los premios y alivios moldean tus decisiones y cómo rediseñar tus reglas funcionales para cambiar de verdad.🧠 Ciencia, humor y un toque de oscuridad.