El origen de la gestión emocional ¿Por qué NO lo aprendimos en la escuela?

¿Alguna vez te has preguntado por qué nunca te enseñaron a manejar tu enojo en la escuela o en casa? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control emocional, explora las raíces históricas y sociales detrás de este vacío en nuestra educación. ¿Qué factores nos llevaron a ignorar el aprendizaje de habilidades para gestionar la ira? Acompáñanos en un viaje que conecta historia, psicología y neurociencia para entender cómo llegamos hasta aquí.Desde preguntas filosóficas antiguas hasta los primeros avances en psicología y neurociencia, descubrirás cómo el sistema educativo y social nos dejaron sin herramientas clave para lidiar con el enojo. Reflexionaremos sobre cómo soltar el mito de la perfección emocional y dejar de vivir con culpa emocional por no saber lo que nunca nos enseñaron. Este episodio es una oportunidad para entender por qué la historia nos moldeó y cómo puedes tomar el control de tus emociones desde hoy.Descubre cómo la historia influyó en la educación emocional.Comprende el origen de patrones emocionales y sus impactos actuales.Aprende a soltar patrones negativos y avanzar hacia el autocontrol emocional.¡Escucha ahora y comienza tu camino hacia el equilibrio emocional! 💖Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬