EPISODE · Mar 25, 2025 · 41 MIN
El peso de no sentirse suficiente
from TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma. · host Karla Manzanilla
(Sexto y último episodio de la serie ¿Qué hay detrás de los TCA?)¿Por qué sentimos que nunca somos suficientes? En este episodio, exploramos cómo la sensación de insuficiencia se relaciona con los trastornos de la conducta alimentaria. Desde la presión social hasta nuestras propias creencias, analizamos cómo esta búsqueda de validación puede afectar nuestra relación con el cuerpo y la comida.A través de reflexiones personales y análisis de la cultura en la que vivimos, hablaremos sobre la autoexigencia, la vergüenza y el impacto de nuestro diálogo interno. Además, compartiré herramientas prácticas para empezar a desafiar esas creencias y construir una relación más sana con nosotras mismas.🔹 La recuperación es un proceso que toma tiempo.🔹 La autoaceptación es posible.🔹 Cuestionar nuestra voz interna puede cambiarlo todo.Escucha ahora y acompáñame en este último episodio de la serie ¿Qué hay detrás de los TCA? 💜Serie Completa:Obsesión por la delgadez. https://open.spotify.com/episode/6avUxgSvRBQwanKiKEv4Ux?si=f51159254f5643d7 De que me distrae el TCA https://open.spotify.com/episode/2ojTbj6BKDqeCVy4mxGBSx?si=fbf2d2eaa9754531Admiración respeto y poder https://open.spotify.com/episode/7zKGoebSrXuIzh3fsrN2SQ?si=112c557625884395Necesidad de controlar https://open.spotify.com/episode/5AR0R12CePh6vLgCHc9vUH?si=e76f052778454cfbSentir las emociones https://open.spotify.com/episode/5fi4nfe274le7ukmLS40xk?si=24b7115b23f74e5aEn busca de la seguridad https://open.spotify.com/episode/6QsjY4Le6wGx3bliRIqRlr?si=0445cd6bcd4a4b78🎧 Disponible en todas las plataformas.📩 Comparte este episodio con quien lo necesite y escríbeme a [email protected] para contarme qué te pareció.
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(Sexto y último episodio de la serie ¿Qué hay detrás de los TCA?)¿Por qué sentimos que nunca somos suficientes? En este episodio, exploramos cómo la sensación de insuficiencia se relaciona con los trastornos de la conducta alimentaria. Desde la presión social hasta nuestras propias creencias, analizamos cómo esta búsqueda de validación puede afectar nuestra relación con el cuerpo y la comida.A través de reflexiones personales y análisis de la cultura en la que vivimos, hablaremos sobre la autoexigencia, la vergüenza y el impacto de nuestro diálogo interno. Además, compartiré herramientas prácticas para empezar a desafiar esas creencias y construir una relación más sana con nosotras mismas.🔹 La recuperación es un proceso que toma tiempo.🔹 La autoaceptación es posible.🔹 Cuestionar nuestra voz interna puede cambiarlo todo.Escucha ahora y acompáñame en este último episodio de la serie ¿Qué hay detrás de los TCA? 💜Serie Completa:Obsesión por la delgadez. https://open.spotify.com/episode/6avUxgSvRBQwanKiKEv4Ux?si=f51159254f5643d7 De que me distrae el TCA https://open.spotify.com/episode/2ojTbj6BKDqeCVy4mxGBSx?si=fbf2d2eaa9754531Admiración respeto y poder https://open.spotify.com/episode/7zKGoebSrXuIzh3fsrN2SQ?si=112c557625884395Necesidad de controlar https://open.spotify.com/episode/5AR0R12CePh6vLgCHc9vUH?si=e76f052778454cfbSentir las emociones https://open.spotify.com/episode/5fi4nfe274le7ukmLS40xk?si=24b7115b23f74e5aEn busca de la seguridad https://open.spotify.com/episode/6QsjY4Le6wGx3bliRIqRlr?si=0445cd6bcd4a4b78🎧 Disponible en todas las plataformas.📩 Comparte este episodio con quien lo necesite y escríbeme a [email protected] para contarme qué te pareció.
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