El Peso Emocional de las Fiestas de navidad, cierre e inicio de año

🎙️ Nuevo episodio del podcast: "El Peso Emocional de las Fiestas" con el Dr. Rafael Ramos, psicólogo Las fiestas decembrinas están llenas de luces, encuentros y celebraciones, pero también traen consigo una carga emocional que muchas veces evitamos mirar. 🎄💭 En este episodio, hablamos sobre: ✨ Cómo manejar las expectativas irreales que se generan en estas fechas. 💔 La nostalgia por los que ya no están y cómo honrar su memoria. 🛑 Estrategias para establecer límites emocionales en reuniones familiares. 💡 Recordá: las fiestas no tienen que ser perfectas, solo significativas. 🎧 Escuchalo ahora y aprendé a conectar con lo que realmente importa en esta época del año. 🌟