El Plato Godín del Buen Comer

En este episodio te quiero traer a conciencia la importancia de alimentarse y ejercitarse de forma correcta por el desgaste físico, emocional y mental que, como empresario o profesionista tienes a diario, además de que la obsesión sobre la comida y el ejercicio traen consigo una guerra interna. En ambos casos, este segmento te permitirá reflexionar sobre tus patrones alimenticios y el origen de los mismos, para integrar el amor propio.