El poder de la gratitud con Eitan Kleinberg - CAP 26 T2

Episode 26 of the Descubriendo los cuarenta podcast, hosted by Descubriendo los cuarenta, titled "El poder de la gratitud con Eitan Kleinberg - CAP 26 T2" was published on September 17, 2020 and runs 76 minutes.

September 17, 2020 ·76m · Descubriendo los cuarenta

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Summary

Todos sabemos lo que es dar gracias, es algo que nos enseñaron desde que somos pequeños, pero ¿en realidad sabemos que es la verdadera gratitud? Pensamos que es algo súper trillado y que es un cliché que nos dicen que nuestra vida puede cambiar si somos agradecidos. Pero qué tal que alguien nos explique por qué esto es una realidad, las evidencias científicas de por qué la gratitud tiene tantos beneficios y cómo podemos incorporar esta gran práctica en nuestras vidas. Para explicarnos esto está de regreso el psicoterapeuta Eitán Kleinberg.

Episode Description

Todos sabemos lo que es dar gracias, es algo que nos enseñaron desde que somos pequeños, pero ¿en realidad sabemos que es la verdadera gratitud? Pensamos que es algo súper trillado y que es un cliché que nos dicen que nuestra vida puede cambiar si somos agradecidos. Pero qué tal que alguien nos explique por qué esto es una realidad, las evidencias científicas de por qué la gratitud tiene tantos beneficios y cómo podemos incorporar esta gran práctica en nuestras vidas. Para explicarnos esto está de regreso el psicoterapeuta Eitán Kleinberg.

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