El Poder de la Meditación y protocolos para estar presente | Founder de Pura Mente (Martín Becerra) | Ep. 160

🌿 ¿Cómo la meditación puede mejorar tu vida y ayudarte a encontrar enfoque y bienestar? En este episodio, hablamos con el CEO & Co-founder de la app #1 en meditación y sueño en habla hispana, con más de 3 millones de usuarios.📌 Temas clave que exploramos:✔️ Cómo nació la idea de crear Pura Mente y su impacto 📲💡✔️ Tipos de meditación y sus beneficios: individual, grupal, atención plena y enfoque 🧘‍♀️✨✔️ Cómo manejar pensamientos intrusivos y desarrollar una mente más fuerte 🧠💪✔️ Hábitos y rutinas de un emprendedor exitoso para el bienestar mental 📆🚀✔️ Estrategias para cuidar la salud mental dentro de un equipo de trabajo 🤝🏢🔹 Si quieres aprender a meditar, mejorar tu concentración y bienestar mental, este episodio es para ti.🎯 ¡Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre mindfulness, meditación y productividad!- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinbecerra/- Sitio Web: https://web.puramente.app/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #BeneficiosMeditacion #Mindfulness #Productividad