EL PODER DEL PENSAMIENTO. DEEPAK CHOPRA

La medicina occidental, esta muy mal encarada. No estamos tratando las causas de las enfermedades, estamos tratando solo los sintomas. Para lograr salud, no es suficiente tener una buena higiene fisica...Es necesario tambien tener una higiene MENTAL. De esta ultima, nadie nos enseño nada..........El pensamiento, genera diferentes respuestas en el organismo. Por ejemplo. cuando piensas que no vas a aprobar un examen, experimentas ansiedad, miedo, etc. Esto hace que el cerebro, genere neuro-peptidos (proteinas) que seran captadas por celulas que tienen receptores específicos para esos neuropeptidos. ...Se han encontrado estos receptores, en células inmunologicas. Por ende, las defensas naturales del organismo, pueden afectarse con el simple hecho de experimentar un pensamiento-emocion, tanto positivo, como negativo. En resumen, tu salud no solo depende de tus alimentos, ejercicio físico, predisposición genética, etc sino también, de la forma en que estas percibiendo la realidad, procesada en tus pensamientos