El secreto de la concentración relajada

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¿Existe un método para dominar cualquier actividad compleja en medio del estrés? Paradójicamente una posible forma de hacerlo es dejar de concentrarse tanto. En su charla en TEDxBlvdTeofiloBorunda, la ex-tenista profesional Erika Clarke comparte lo que aprendió cuando un momento de estrés le hizo perder una gran final. Para más ideas de TED en Español, los esperamos en TEDenEspanol.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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¿Existe un método para dominar cualquier actividad compleja en medio del estrés? Paradójicamente una posible forma de hacerlo es dejar de concentrarse tanto. En su charla en TEDxBlvdTeofiloBorunda, la ex-tenista profesional Erika Clarke comparte lo...

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