El secreto para amar la bicicleta durante 20 años (y no quemarte)

¿Cuál es el secreto para seguir disfrutando de la bicicleta después de más de 20 años?En este episodio de DailyRollo hablo sobre lo que me ha permitido seguir sintiendo la bicicleta como cuando tenía 10 años: explorar, descubrir sitios nuevos, superar mis propios límites y aprender por el camino.No empecé en una escuela ciclista ni compitiendo desde pequeño, y creo que eso ha marcado una forma diferente de entender el ciclismo y el deporte.El ciclismo me ha enseñado libertad, esfuerzo, conexión conmigo mismo y una forma de escapar del ruido de la ciudad.Porque al final, montar en bici no es solo entrenar o competir.Es explorar.Es sentir.Es descubrir.Es conectar con uno mismo.Y quizá el mejor mindfulness que existe es salir con la bicicleta y dejar que el camino te enseñe.Este episodio es una reflexión para que todos volvamos a recordar qué nos motivó a montar en bici o a practicar cualquier deporte cuando empezamos.Porque ahí está la clave de todo.#ciclismo#bicicleta#gravel#motivacion#mindfulness#cycling#bike#vida#aventura#dailyrollo