EPISODE · May 28, 2025 · 4 MIN
EL SECRETO QUE NADIE TE CUENTA PARA NO AGOTARTE (Y EVITAR UN COLAPSO)
from ESPACIOS QUE CUIDAN. Psicología Positiva y Neuroarquitectura con Fátima Izquierdo · host Fátima Izquierdo
Te dijeron que darlo todo estaba bien. Que si podías dar más, debías hacerlo. Que pensar en ti era egoísta y cuidarte, de débiles. ¿El resultado? Te quedaste sin energía, sin ganas, sin cuerpo. Estás al límite, o quizá ya lo superaste. Pero hay una verdad incómoda que cambia la perspectiva, algo vital para ti. Descubre por qué lo más valiente, a veces, es poner límites y dejar de intentar demostrar.Hagamos algo juntas: www.fatimaizquierdo.com#autocuidado #limites #saludmental #bienestar #agotamiento #gestionemocional #autoestima #energia #reflexion #desarrollopersonal #cuidarse #cansancio #fatigaemocional
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Te dijeron que darlo todo estaba bien. Que si podías dar más, debías hacerlo. Que pensar en ti era egoísta y cuidarte, de débiles. ¿El resultado? Te quedaste sin energía, sin ganas, sin cuerpo. Estás al límite, o quizá ya lo superaste. Pero hay una verdad incómoda que cambia la perspectiva, algo vital para ti. Descubre por qué lo más valiente, a veces, es poner límites y dejar de intentar demostrar.Hagamos algo juntas: www.fatimaizquierdo.com#autocuidado #limites #saludmental #bienestar #agotamiento #gestionemocional #autoestima #energia #reflexion #desarrollopersonal #cuidarse #cansancio #fatigaemocional
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