El Trauma y el Brainspotting / NORMA CONTRERAS

Todos tenemos eventos y acontecimientos pequeños pero constantes o grandes que nos desregulan, los dos por igual son importantes como nos comentó Norma Contreras, psicóloga y terapéuta, y provocan traumas que nos afectan en la vida si no los hacemos conscientes y les ponemos atención, nos explico como funciona en nosotros el trauma y como con el Brainspotting como herramienta los ubica y regula para llegar a una sanación necesaria para llevar una vida más saludable mentar, emocional y física.