El vacío que no se ve: vivir o relacionarse con alguien emocionalmente ausente

Está ahí. Físicamente presente. Pero cuando intentas conectar de verdad, hay una pared. Una distancia que no puedes cruzar por más que lo intentes. Y esa soledad, la que se siente junto a alguien que supuestamente está contigo, es una de las más dolorosas que existen.En este episodio de Esencia Positiva hablamos de la indisponibilidad emocional. De lo que significa vivir o relacionarse con alguien que está presente físicamente pero ausente por dentro.Descubrirás:Qué es exactamente una persona emocionalmente ausentePor qué no siempre lo hace con intención de hacerte dañoDe dónde viene la indisponibilidad emocionalQué pasa cuando tú mismo eres quien levanta el muroLas señales que necesitas reconocer:Superficialidad sistemática en todas las conversacionesAusencia emocional en los momentos que más importanIncomodidad ante las emociones propias y ajenasSensación de nunca terminar de conocer realmente a esa personaLo que puedes hacer desde hoy:Nombrar lo que sientes sin atacarAjustar expectativas sin renunciar a tus necesidadesDejar de convertir su indisponibilidad en un problema tuyoEvaluar honestamente si la relación te nutre o solo te drenaBuscar acompañamiento profesional cuando el desgaste es muy altoEl vacío que sientes junto a alguien que no puede estar presente no es una señal de que pides demasiado. Es una señal de que sabes lo que vale una conexión real. 🎙️Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/esencia-positiva-con-rossana-rodriguez--1522306/support.